Bicarbonate de soude alimentaire : Comment l’utiliser dans votre vie quotidienne ?

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Cela fait plusieurs années que vous entendez parler du bicarbonate de soude alimentaire. Résultat ? Vous avez fini par en acheter une boîte et vous vous demandez quand même ce que vous allez pouvoir en faire.

Mettons de côté tous les usages que l’on peut en avoir pour le ménage (hé ils sont plus que nombreux, mais nous y reviendrons plus tard) et intéressons aux côté santé et hygiène.

Alors, comment utiliser le bicarbonate de soude ? On vous parle de votre bien-être intestinal, notamment, mais pas que.

Vous allez voir que le bicarbonate de soude alimentaire est effectivement un produit incontournable de tous nos placards et qu’aussi bien en cuisine, dans la salle de bain ou dans la buanderie, vous allez l’utiliser.

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Bicarbonate de soude alimentaire : Le remède de grand-mère

Pour le bicarbonate alimentaire, l’utilisation première est notamment, d’un point de vue santé, d’en boire une cuillère à café diluée dans de l’eau. Pour quoi faire ?

Bicarbonate alimentaire et digestion vont bien ensemble. Aussi, si vous cuisinez un aliment que vous habituellement un peu de mal à digérer, vous pouvez par exemple ajouter dans l’eau (de cuisson) un petit peu de bicarbonate de soude.

De plus, comme on vous l’a dit précédemment, il est également possible de boire un verre d’eau avec du bicarbonate de soude alimentaire dilué afin de limiter les nausées mais aussi les brûlures d’estomac ou encore ce que l’on appelle les remontées acides.

Comment ça marche ?

Le bicarbonate de soude alimentaire est un produit qui va vous permettre de rééquilibrer le pH de votre estomac.

En effet, vous ne le savez peut-être pas mais il est fort probable que votre estomac soit acide, pour la simple et bonne raison qu’il va contenir de l’acide chlorhydrique. Un acide qui est produit par votre estomac lui-même (dans une quantité qui avoisine les 3 litres quotidiens) afin de pouvoir digérer la nourriture, et plus particulièrement les protéines qu’elle contient, que vous ingérez.

Or, une trop forte acidité, si vous avez un hygiène alimentaire un peu faible par exemple, va entrainer des désordres intestinaux. Avec crampes nocturnes, ballonnements, diarrhée, constipation, etc.

Louise
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Bicarbonate de soude alimentaire : Les différents bienfaits

Au-delà des effets sur le bien-être intestinal, on vous parle également des bicarbonate alimentaire bienfaits. C’est-à-dire des autres usages que vous pouvez avoir du bicarbonate alimentaire pour profiter pleinement de toutes ses vertus et elles sont nombreuses.

En effet, par exemple, bicarbonate alimentaire et dent s’accordent bien. Si vous avez des aphtes, vous pouvez en prendre. Alors, soit vous allez en faire des gargarismes en diluant du bicarbonate de soude alimentaire dans de l’eau. Soit, vous en faites une petite pâte que vous venez applique directement sur les plaies de votre bouche.

Sinon, le bicarbonate de sodium alimentaire est une bonne astuce en bain de bouche pour vous assurer de tuer les bactéries et de limiter l’acidité. Avec pour objectif final de lutter contre la mauvaise haleine notamment. Certains y voient ici une bonne façon de lutter contre les caries, à bon entendeur.

Sinon, vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude en bain de pied pour limiter et lutter contre une mycose des pieds. Une petite dose ajoutée dans votre bain vous permettra de rééquilibrer le pH de la peau et de profiter de ses vertus hydratantes. Une utilisation qui peut s’avérer intéressante si vous avez une peau fragile et sensible, voire même une tendance à l’eczéma.

Le bicarbonate de soude est également réputé pour son action anti-odeur. Vous pouvez donc l’utiliser en tant que déodorant. Chaque matin, après la douche, frottez en un petit peu sur vos aisselles. Le résultat est bluffant.

Hormis, le classique remède bicarbonate de soude alimentaire et ballonnements, vous avez donc de multiples usages possibles.

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